Lisan siia palju erinevat teavet ja kasulikkulugemist, mis aitab teil oma vaimset tervist toetada ja säilitada.
Head lugemist!


BLOGI

Kikerhernes hoiab tasakaalus veresuhkru ja kehakaalu

Oad, läätsed ja teised kaunviljad kipuvad tihti jääma tänapäeva kiirvalmivate söökide kõrval tagaplaanile ning pigem räägitakse neist taimetoitlusega seoses. Ometi on kaunviljade näol tegelikult tegemist väga väärtuslike toiduainetega, mille positiivset mõju tervisele ei saa kuidagi alahinnata. Käesolevas artiklis räägime lähemalt kikerhernest, mis on viimaste aastate jooksul toidumaailmas tähelendu teinud tänu oma suurepärasele maitsele ja mitmekesistele kasutusviisidele.
Loe lisaks

Terviseärevus (hüpohondria)

Terviseärevus on obsessiiv ja irratsionaalne mure tõsise terviseseisundi pärast. Seda nimetatakse ka haigusärevuseks ja varem nimetati seda hüpohondriaks. Seda seisundit tähistab inimese ettekujutus haiguse füüsilistest sümptomitest.
Loe lisaks
google-site-verification: google2473e452367765ef.htm google-site-verification=gqMD3J-eHcos1wwcsWTdjVyR-4jIvzKh44LfmKbyjjY