Kikerhernes hoiab tasakaalus veresuhkru ja kehakaalu
Oad, läätsed ja teised kaunviljad kipuvad tihti jääma tänapäeva kiirvalmivate söökide kõrval tagaplaanile ning pigem räägitakse neist taimetoitlusega seoses. Ometi on kaunviljade näol tegelikult tegemist väga väärtuslike toiduainetega, mille positiivset mõju tervisele ei saa kuidagi alahinnata. Käesolevas artiklis räägime lähemalt kikerhernest, mis on viimaste aastate jooksul toidumaailmas tähelendu teinud tänu oma suurepärasele maitsele ja mitmekesistele kasutusviisidele.