Foobia - paaniline hirm millegi ees

Foobiale on iseloomulik hirm mingi kindla asja, tegevuse või situatsiooni ees, mis tegelikult endast olulist ohtu ei kujuta (näiteks loomad,ämblikud, kõrged kohad, äike, pimedus, kinnised ruumid jms). Sageli saab inimene ka ise aru, et tema hirm on põhjendamatu, kuid ta ei suuda seda kontrollida. Kardetud objekti või olukorra vältimine süvendab foobiat.

Foobiat on võimalik leevendada või tühistada teraapiate teel. Tõhusaim on EFT meetod

Küsi abi siit!

Loe EFT kohta lisa siit!

Kirjuta esimene kommentaar